炖鱼块是一道色香味俱全的传统美食,下面是几种不同风味的炖鱼块做法。
【家常版】
材料:鱼块500克,葱姜蒜适量,生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
1. 鱼块洗净,用料酒、盐腌制15分钟;
2. 锅中放油,加入葱姜蒜爆香;
3. 放入鱼块,两面煎至金黄;
4. 加水没过鱼块,放入生抽、老抽、糖、鸡精、胡椒粉调味;
5. 大火烧开后转小火慢炖20分钟即可。
【酱香版】
材料:鱼块500克,豆瓣酱、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
1. 鱼块腌制同上;
2. 热油锅,加入豆瓣酱炒出红油;
3. 加入葱姜蒜炒香;
4. 加入鱼块翻炒均匀;
5. 加入调料和水,小火炖煮20分钟。
【五香版】
材料:鱼块500克,五香粉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉适量。
做法:
1. 鱼块腌制同上;
2. 炒香葱姜蒜;
3. 加入鱼块,加水,放入调料,撒上五香粉;
4. 大火烧开后转小火炖煮20分钟。