东江酿豆腐,又名客家豆腐,是一道源自中国广东省东江流域的特色美食,深受客家菜系影响。这道菜的主要原料是白嫩的豆腐,将豆腐切成块状,在每一块豆腐中间挖一个小洞,然后填入由新鲜瘦肉、虾米、香菇等食材剁碎混合而成的馅料,再将豆腐放入锅中,加入适量的水和调料,如酱油、盐、姜片、葱花等,用小火慢炖至熟透。成品色泽金黄,豆腐外韧内嫩,馅料鲜美多汁,汤汁浓郁,香气四溢,是一道色香味俱佳的传统美食。
东江酿豆腐不仅味道鲜美,而且营养丰富,豆腐富含植物蛋白,有助于补充人体所需的氨基酸;馅料中的肉类和海鲜则提供了优质的动物蛋白,搭配得当,营养均衡。在广东及周边地区,这道菜常常作为节日或家庭聚会时的必备佳肴,承载着浓厚的地方文化和家的味道。