巴沙鱼,又称越南湄公河鲈鱼,是一种常见的食材。以下是简单易学的蒜香烤巴沙鱼做法:
材料:巴沙鱼排2片、大蒜5瓣、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒适量、柠檬半个。
步骤:
1. 鱼排洗净擦干,用厨房纸吸去水分。
2. 大蒜切末,与橄榄油、盐和黑胡椒混合均匀。
3. 将调好的酱料涂抹在鱼排两面,腌制15分钟。
4. 烤箱预热至200度,将鱼排放入烤盘,中层上下火烤15-20分钟。
5. 出炉后挤上新鲜柠檬汁即可享用。
这道菜简单快捷,蒜香浓郁,鱼肉鲜嫩,是家庭聚餐的好选择。
2025-03-12 13:37:31 来源:网易 编辑:黄洋浩
巴沙鱼,又称越南湄公河鲈鱼,是一种常见的食材。以下是简单易学的蒜香烤巴沙鱼做法:
材料:巴沙鱼排2片、大蒜5瓣、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒适量、柠檬半个。
步骤:
1. 鱼排洗净擦干,用厨房纸吸去水分。
2. 大蒜切末,与橄榄油、盐和黑胡椒混合均匀。
3. 将调好的酱料涂抹在鱼排两面,腌制15分钟。
4. 烤箱预热至200度,将鱼排放入烤盘,中层上下火烤15-20分钟。
5. 出炉后挤上新鲜柠檬汁即可享用。
这道菜简单快捷,蒜香浓郁,鱼肉鲜嫩,是家庭聚餐的好选择。