一、地区气温与天气情况

今天，宁夏兴庆区的气温介于-5℃至8℃之间，天气状况总体较为晴朗。阳光明媚，没有明显的云层遮挡，适合外出活动。不过早晚温差较大，夜间气温较低，需注意保暖防寒。由于天气干燥且风力较小，空气流通性较差，因此需要注意补水保湿，避免皮肤干燥。

二、空气质量指数

今日宁夏兴庆区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然整体空气质量尚可，但细颗粒物（PM2.5）浓度略有上升，建议敏感人群减少长时间户外停留，必要时佩戴口罩出行。此外，近期应关注空气质量变化趋势，合理安排室外活动时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低，建议市民选择保暖性能较强的衣物，如羽绒服或加厚毛衣，并搭配围巾、手套等配件以抵御寒冷。同时，内搭可以选择吸湿排汗的材质，便于调节体温。对于早晚时段，建议增加一件外套，以防气温骤降。如果需要长时间待在户外，可携带暖宝宝等辅助取暖工具。

四、延伸扩展

兴庆区作为宁夏回族自治区首府银川市的核心区域，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还兼具现代化都市风貌。近期正值春季过渡期，昼夜温差明显，建议居民根据天气变化适时调整作息习惯，增强身体免疫力。此外，随着天气转暖，各类花卉逐渐进入盛开期，兴庆公园等地将成为赏花的好去处。但需要注意的是，春季也是过敏高发季节，易感人群需提前做好防护措施。总之，在享受春日美景的同时，也要注重健康生活。