一、地区气温与天气状况

今天，湖北省恩施市的气温范围大约在18℃到26℃之间。天空状况较为晴朗，阳光明媚，适合外出活动。虽然白天气温适宜，但早晚温差稍大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，恩施市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气清新，非常适合户外运动和深呼吸。不过，对于敏感人群来说，仍需关注局部区域可能存在的轻微污染情况，必要时可佩戴口罩。

三、穿衣指南

由于白天温暖舒适，建议选择轻薄透气的衣物，比如短袖或薄外套；而到了夜晚温度下降，则需要准备一件长袖衬衫或者薄毛衣以防受寒。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并戴上太阳镜，以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

恩施市作为鄂西山区的重要城市之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴藏着丰富的民族文化资源。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来，欣赏这里的青山绿水与土家族风情。如果你计划前往恩施游玩，除了感受当地特色美食如腊肉、苞谷饭外，还可以参观恩施大峡谷等著名景点。同时，请记得尊重当地风俗习惯，共同维护美好环境。如果未来几天继续保持这样的好天气，相信会吸引更多人前来体验这座城市的魅力！