一、气温与天气状况

今天，黑龙江省鸡西市的气温较低，白天最高温度约为-10℃，夜间最低温度可达-20℃。天空状况以多云为主，偶尔会有零星的小雪飘落，但整体上并未形成大范围降雪，因此不算完全晴朗。由于冷空气持续影响，市民需要注意防寒保暖，尤其是户外工作者和老人儿童等易感人群。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，鸡西市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然未达到重度污染标准，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，普通人群外出时可佩戴口罩以防吸入过多微粒物质。此外，近期空气干燥，需注意室内湿度调节，避免因过于干燥引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

面对当前寒冷天气，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中层搭配保暖性能好的羊毛或羽绒材质，外层则选用防风防水的外套。同时，手套、围巾、帽子等配件也必不可少，尤其是头部和手部的保暖至关重要。鞋子方面推荐穿高帮鞋，并在鞋底加装防滑垫，以免滑倒摔伤。

四、延伸扩展

鸡西市地处东北地区，冬季漫长且寒冷，是典型的温带大陆性气候特征。近年来，当地政府加大了对清洁能源供暖的支持力度，逐步淘汰传统燃煤锅炉，这不仅改善了城市环境质量，还有效降低了温室气体排放量。此外，随着冰雪经济的兴起，鸡西周边的滑雪场和温泉度假村逐渐成为游客冬季休闲娱乐的好去处。对于喜爱摄影的朋友来说，银装素裹的大自然景色同样值得记录下来，无论是白雪皑皑的山林还是静谧的湖泊都别具韵味。