您提到的“男生起来了是不是很难控制”这个问题可能涉及生理或心理层面的内容。在生理方面，这通常指的是男性在青春期或成年早期经历的生理变化，这些变化是自然且正常的。随着年龄的增长和激素水平的变化，男性可能会经历不同程度的身体反应，这是人体自我调节的一部分。

如果从心理学的角度来看，情绪管理、压力应对以及自我认知都是影响个体行为的重要因素。面对生活中的各种挑战，学会有效的情绪管理和心理调适是非常重要的技能。通过培养健康的生活习惯，如规律的运动、均衡的饮食、充足的睡眠以及积极的人际交往，可以帮助人们更好地管理自己的情绪和行为。

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