一、气温与天气状况

今天，广东省从化的气温在18℃至26℃之间徘徊，整体属于较为舒适的范围。从化今天的天气以多云为主，偶有阳光洒落，但并不完全晴朗，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空有些阴沉，但降水并不会对日常出行造成太大影响。对于喜欢户外活动的朋友来说，这样的天气条件依然适合短途旅行或散步，不过建议随身携带一把轻便的折叠伞，以防突然的小阵雨。

二、空气质量指数

从化今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，尤其是儿童、老年人以及患有呼吸道疾病的人群应减少长时间的户外停留时间。此外，空气中的湿度较高，容易引发过敏反应，建议适当佩戴口罩，并保持室内通风换气，确保居住环境清新舒适。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化和天气特点，推荐穿着长袖T恤搭配薄外套或针织开衫，既方便增减衣物，又能应对早晚稍凉的情况。如果计划外出游玩，则可以选择速干材质的服装，以便在可能的小雨中保持身体干爽。另外，由于紫外线强度适中，可以考虑佩戴太阳镜或涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

从化作为广州市的一个生态旅游区，拥有丰富的自然资源和优美的自然景观，如流溪河国家森林公园、温泉度假村等。近期正是踏青赏花的好时节，不妨前往周边景点放松身心。需要注意的是，在享受大自然的同时，请务必做到文明旅游，不乱丢垃圾，共同维护良好的生态环境。同时，随着季节更替，昼夜温差逐渐增大，大家需根据实际天气情况调整作息习惯，保证充足睡眠，提高免疫力。此外，近期流感高发期尚未结束，外出时应注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，降低感染风险。