一、气温与天气状况

今天，甘肃东乡的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议外出时注意保暖，尤其是老人和小孩需要多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，甘肃东乡今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中的主要污染物浓度较低，适合进行户外运动或长时间停留。不过，由于地处高原地带，空气较为干燥，建议市民多喝水，保持身体水分充足，同时可适当使用加湿器改善室内湿度。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但由于气温偏低，建议选择厚实的冬装出行。内层可以选择保暖性好的羊毛衫或抓绒衣，外层则需穿上防风防水的羽绒服或大衣。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的装备，可以有效抵御寒冷。如果计划长时间在户外停留，还可以随身携带暖宝宝等取暖工具。

四、延伸扩展

甘肃东乡作为少数民族聚居地之一，拥有丰富的民族文化和特色美食。比如东乡手抓羊肉便是当地极具代表性的传统佳肴，深受游客喜爱。此外，东乡还分布着许多自然景观，如黄土高原地貌、黄河支流等，非常适合摄影爱好者采风创作。未来几天预计仍将持续晴好天气，适宜安排短途旅行或家庭出游。不过，由于冬季气候干燥，还需注意森林防火安全，避免野外用火引发火灾隐患。希望各位居民和游客都能度过一个舒适愉快的时光！