一、气温与天气情况

今天，甘肃安宁的气温在-3℃至8℃之间，天气状况较为晴朗。阳光明媚，微风轻拂，整体上给人一种舒适的感觉。尽管白天气温有所回升，但早晚温度较低，建议外出时注意保暖，尤其是体弱人群和老年人，需避免长时间暴露于低温环境中。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，今日安宁区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。虽然整体环境尚可，但仍存在一定数量的颗粒物污染物，敏感人群如哮喘患者或过敏体质者仍需适当减少户外活动时间，以免引发不适。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议选择多层次穿搭方式，以便随时增减衣物。例如，早晨可以穿上厚外套搭配毛衣，中午气温升高后则可脱去外衣；同时，不要忘记佩戴围巾、手套等防寒装备，保护好头部和四肢不受冷空气侵袭。此外，鞋子方面可以选择防水防滑款式，以应对可能存在的路面湿滑问题。

四、延伸扩展

安宁作为兰州市的一个重要城区，不仅拥有悠久的历史文化底蕴，还具备得天独厚的自然风光资源。比如著名的兰州大学校园内绿树成荫，是市民休闲散步的好去处；而北山公园更是登山爱好者的心仪之地，在晴朗的日子里登高望远，能够将整个安宁乃至兰州全景尽收眼底。另外，随着春天的到来，安宁地区种植的各种花卉也将陆续开放，届时将为城市增添更多生机与活力。不过需要注意的是，春季也是沙尘天气频发的季节，大家在享受美景的同时也要做好防护措施，比如佩戴口罩并尽量减少裸露皮肤暴露在外的时间。