一、气温与天气状况

今天，青海省大通县的气温在-8℃至5℃之间徘徊。清晨时分，气温较低，体感寒冷，建议外出时做好保暖措施。白天气温略有回升，但整体仍偏冷。天空状况较为晴朗，阳光充足，但由于地处高原地区，紫外线较强，需注意防晒和补水。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行需特别注意防寒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，大通县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10）。总体来看，空气质量尚可，适合户外活动，但对于敏感人群，如老人、儿童或患有呼吸道疾病的人群，仍建议佩戴口罩，减少长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候条件，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣，搭配毛衣和保暖内衣，以抵御低温。同时，围巾、手套和帽子也是必不可少的装备，尤其是在早晨和夜晚时段。此外，由于地面可能结冰，鞋子应选择防滑款式，确保出行安全。对于白天较暖的情况，可以适当增减衣物，避免过度捂热导致出汗受凉。

四、延伸扩展

大通县位于青海省东北部，是一个典型的高原气候区，四季分明且降水较少。冬季寒冷干燥，夏季凉爽宜人，春秋两季则短暂而多变。近年来，随着生态保护工作的推进，大通县的生态环境得到了显著改善，成为许多游客向往的避暑胜地。值得一提的是，大通县拥有丰富的自然资源和人文景观，如塔尔寺、老爷山等景点，吸引了众多国内外游客前来观光游览。未来，大通县有望进一步发挥其生态优势，推动旅游业与其他产业融合发展，为当地经济注入新的活力。