一、地区气温及天气情况

今日河南省西华的气温介于15℃至28℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，万里无云，非常适合户外活动。这样的天气不仅让人感到舒适，还为出行提供了良好的条件。不过，由于昼夜温差较大，建议早晚外出时适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

据监测数据显示，西华今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对健康人群没有明显影响，但对于敏感人群来说仍需注意防护。建议市民在户外活动时尽量避免长时间暴露于空气污染源附近，同时保持室内通风，确保空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖性强的毛衣或薄外套，外层则准备防风防水的功能性服装。此外，由于紫外线较强，出门时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

西华作为历史悠久的文化名城，拥有丰富的旅游资源。在如此宜人的天气条件下，不妨前往当地的逍遥镇胡辣汤发源地品尝正宗美食，或者游览黄泛区农场感受大自然的魅力。对于喜欢运动的朋友而言，早晨可以选择慢跑锻炼身体，夜晚则可以约上三五好友一起散步聊天，享受这份宁静与美好。最后提醒各位，在享受生活的同时也要关注天气预报的变化，合理安排各项计划，让每一天都过得充实而愉快！