一、气温与天气状况

今天，河南省汤阴市的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温则在7℃左右。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，整体呈现一片晴朗的景象。这样的天气非常适合户外活动，市民可以尽情享受秋日的暖阳，但需要注意早晚温差较大，外出时建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，汤阴市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10的含量均处于安全范围内。不过，对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间高强度的户外运动，以免对呼吸系统造成轻微影响。建议大家关注气象部门发布的最新信息，以便及时调整生活安排。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但由于夜晚气温较低，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内穿吸汗透气的衣物，外搭防风保暖的外套。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜或涂抹防晒霜以保护皮肤。同时，由于空气湿度偏低，嘴唇容易干裂，记得随身携带润唇膏。

四、延伸扩展

汤阴作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源。在如此宜人的天气下，不妨前往岳飞庙、羑里城等景点感受浓厚的历史氛围。此外，近年来汤阴县大力推广绿色生态建设，城区绿化覆盖率逐年提升，漫步于公园小道间，呼吸着新鲜空气，定能让人心旷神怡。值得注意的是，近期正是柿子成熟的季节，在乡村地区可以看到成片的柿子树挂满果实，为田野增添了一抹亮丽的色彩。如果有机会，不妨品尝一下当地特色美食——油酥烧饼配羊肉汤，绝对是一场味蕾盛宴！