一、气温与天气状况

今天，黑龙江省佳木斯市的气温在-15℃至-5℃之间波动，整体较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，西北风4到5级，体感温度会更低一些。建议市民外出时注意防风保暖，尤其是面部和手部的防护。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，佳木斯市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。虽然整体空气状况尚可，但仍需警惕污染物浓度的变化，尤其是对敏感人群来说，建议减少长时间户外活动，并适当佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民选择厚实的冬季服装，如羽绒服、毛衣、保暖内衣等多层次穿搭方式，同时搭配围巾、手套及帽子来保护身体暴露部位免受寒风侵袭。此外，鞋子方面也应选择防滑且保暖的款式，确保脚部不受冻伤困扰。

四、延伸扩展

佳木斯作为东北地区的重要城市之一，其冬季气候特征显著，寒冷干燥是主要特点。随着季节更替，当地居民逐渐适应了这种极端天气条件下的生活方式，例如利用热炕取暖、食用高热量食物补充能量等传统习惯。此外，为了应对冬季恶劣天气带来的不便，政府和社会各界积极采取措施保障民生需求，包括加强道路清雪作业、提供供暖服务以及组织各类文化娱乐活动丰富群众生活。对于游客而言，在游览佳木斯的同时也要充分考虑季节因素，合理安排行程并做好个人防护准备。