一、地区气温与天气状况

今日河北省曲阳的气温介于10℃至22℃之间，天气以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较高。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和补水，尤其是长时间暴露在阳光下时，建议涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜。此外，由于昼夜温差较大，早晚外出需适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，曲阳今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍需关注敏感人群如老人、儿童及患有呼吸系统疾病者，尽量减少长时间户外停留。同时，建议市民出行时佩戴口罩，尤其是在空气质量稍差的时段，例如清晨或傍晚。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且天气晴好，建议选择轻便舒适的服装，例如长袖T恤搭配薄外套即可应对早晚温差。对于女性而言，可以选择一条牛仔裤或休闲裤搭配一件针织开衫；男性则可以穿一件纯色衬衫外加一件夹克。如果需要进行剧烈运动，内层可选用透气速干材质，外层则以防水防风功能为主。

四、延伸扩展

曲阳作为一座历史悠久的城市，拥有众多文化遗迹和自然景观，例如北岳庙、虎山风景区等。在如此宜人的天气条件下，不妨约上三五好友前往这些地方游玩，既能放松身心又能感受当地深厚的文化底蕴。不过，考虑到秋季是呼吸道疾病的高发季节，在享受美景的同时也要注意个人卫生习惯，勤洗手、保持社交距离，共同维护健康安全的生活环境。另外，近期正值农忙时节，农民朋友们正在田间忙碌地收获庄稼，这也是一年中最繁忙也是最丰收的时刻之一。