一、地区气温与天气状况

今天，河北省涞源县的气温在-8℃至3℃之间徘徊。早晨的气温较低，体感寒冷，建议外出时注意保暖。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但风力稍大，西北风达到3到4级。这种天气虽然没有降水，但风寒效应明显，外出时需格外注意防风措施。

二、空气质量指数

今日涞源县的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需减少长时间户外活动。建议市民外出时佩戴口罩，尤其是早晨和傍晚时段，尽量避免前往污染源密集区域。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力较强，建议市民选择厚实的冬装出行。内层可以选择保暖的羊毛衫或抓绒衣，外层则应穿防风防水的大衣或羽绒服。同时，围巾、手套和帽子也是必不可少的装备，以保护头部、手部和颈部不受寒风侵袭。此外，鞋子应选择防滑款式，以防路面结冰导致滑倒。

四、延伸扩展

涞源县地处太行山脉东麓，独特的地理位置使其冬季气候干燥且昼夜温差较大。近期，涞源县正在积极推广清洁能源供暖项目，旨在改善居民生活条件的同时减少碳排放。此外，涞源县拥有丰富的自然景观资源，如白石山、空中草原等，吸引了不少游客前来观光。不过，由于当前处于冬季旅游淡季，游客数量相对较少。对于喜欢安静环境的朋友来说，这正是探索涞源风光的好时机。需要注意的是，冬季登山需做好充分准备，携带必要的应急物资，确保安全出行。