一、气温与天气情况

今天，甘肃省肃南县的气温在-5℃至8℃之间波动，天气状况十分晴朗。阳光普照，天空湛蓝无云，这样的好天气非常适合外出活动。由于昼夜温差较大，早晨和夜晚会感觉较为寒冷，建议出行时注意保暖，尤其是老人和小孩需要多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，肃南县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。但尽管如此，建议敏感人群仍需适当减少户外运动时间，以免受到轻微污染的影响。此外，保持室内空气流通的同时也要注意避免扬尘，确保生活环境的清洁。

三、穿衣指南

鉴于当前气温条件，建议居民选择厚外套搭配毛衣或卫衣作为基础穿搭。内层可以选择吸湿排汗材质的内衣裤，外层则以防水防风功能较强的羽绒服为主。同时，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子等配件来保护身体暴露部位不受寒风侵袭。对于儿童而言，还需特别注意鞋袜的选择，确保脚部温暖舒适。

四、延伸扩展

肃南裕固族自治县位于河西走廊南部边缘地带，自然风光旖旎独特，是著名的旅游胜地之一。此时正值春季到来之际，草原开始泛绿，各种花卉竞相开放，吸引了不少游客前来观光游览。不过需要注意的是，由于地处高原地区，紫外线辐射较强，外出时务必做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜并随身携带太阳镜。另外，当地饮食文化丰富多彩，可以品尝到独具特色的牦牛肉干、酥油茶等美食，让舌尖也体验一番别样的风情。