一、地区气温与天气状况

今天，山东省滕州市的气温范围在10℃到20℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动和出行。这样的天气条件不仅让人感到舒适，也对提高心情有很大帮助。不过需要注意的是，昼夜温差较大，早晚出门时建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，滕州市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康基本没有影响。但由于空气较为干燥，敏感人群仍需注意适当补水，并减少长时间暴露在室外环境中的时间。

三、穿衣指南

尽管白天温度适宜，但考虑到早晚气温偏低，建议选择轻便保暖的穿搭方式。例如，可以选择一件长袖T恤搭配薄款针织衫或卫衣作为内搭，外穿一件防风夹克即可应对温差变化。此外，由于天气干燥，可以随身携带润唇膏和保湿喷雾，保护皮肤免受干燥侵袭。

四、延伸扩展

滕州市地处鲁南平原，四季分明，气候温和湿润。春季常伴有微风细雨，适合踏青赏花；夏季炎热潮湿，需注意防晒防暑；秋季天高气爽，是丰收的好时节；冬季则寒冷干燥，需要做好御寒措施。除了关注天气变化外，居民还应关注季节性疾病的预防工作。比如，在换季期间加强锻炼，增强免疫力，同时合理安排饮食，多吃富含维生素的食物，有助于保持身体健康。总之，科学应对气候变化，才能更好地享受每一天的美好时光！