一、气温与天气状况

湖南省石鼓区今天的气温范围在18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨。虽然天空并非完全晴朗，但整体光照充足，湿度适中，适宜外出活动。由于云层遮挡部分阳光，体感温度较为舒适，不会过于闷热或寒冷，适合进行户外运动或者短途旅行。

二、空气质量指数

石鼓区今日的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。空气中PM2.5浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群仍需注意防护。建议大家外出时佩戴口罩，并尽量避免在污染较重的时间段长时间逗留于户外。

三、穿衣指南

根据当前气温情况，推荐穿着轻薄的长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤，早晚温差较大可准备一件薄外套应对凉意。此外，由于天气多云且可能下雨，携带一把折叠伞既方便遮阳又能防雨。鞋子方面可以选择透气性好的运动鞋，便于行走和适应各种地形。

四、延伸扩展

石鼓区作为历史文化名城之一，拥有丰富的旅游资源。游客可以前往著名的石鼓书院感受浓厚的文化氛围，同时还可以参观周边的自然景观如衡山等。对于喜欢美食的朋友来说，这里的小吃种类繁多，比如米粉、糖油粑粑等都是不可错过的特色佳肴。另外，近期正值秋季丰收季节，不妨去乡间田野体验采摘水果的乐趣，享受大自然馈赠的美好时光。