一、地区气温与天气状况

今日湖南省资兴市的气温较为宜人，白天的最高温度约为25℃，而夜晚的最低温度则在18℃左右。整体天气状况以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，市民们需注意适时增减衣物，避免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，资兴市今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好级别。主要污染物浓度较低，空气中可吸入颗粒物（PM2.5和PM10）含量也处于健康范围内，对呼吸道的影响较小。建议敏感人群如哮喘患者仍需做好防护措施，普通人群可以正常进行户外锻炼。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议市民选择轻薄透气的夏季服装，例如短袖T恤搭配长裤或薄款连衣裙。早晚时段气温稍低时可携带一件薄外套，以防受寒感冒。此外，考虑到晴天辐射强烈，请务必涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免遭紫外线伤害。

四、延伸扩展

资兴市地处湘南丘陵地带，四季分明且自然风光优美，是旅游休闲的好去处。随着天气转好，周边景区如东江湖、黄草镇等将迎来客流高峰，游客们可以乘船游览湖光山色，体验当地特色美食。同时，提醒大家注意森林防火安全，在游玩过程中切勿乱丢烟蒂或使用明火烧烤。另外，本周剩余时间预计仍将维持晴朗干燥的趋势，居民朋友们应勤开窗通风换气，并定期清理家中灰尘，保持室内清洁卫生。