一、气温与天气状况

今天，湖南省石门县的气温在18℃至27℃之间徘徊，整体气候较为舒适。天空呈现出湛蓝的颜色，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，比如登山、徒步或者短途旅行。不过需要注意的是，虽然白天阳光充足，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以避免感冒。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，石门县今天的空气质量指数（AQI）为48，处于优等水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对健康几乎没有影响，适合所有人群进行户外活动。同时，这也是一个提醒大家珍惜良好环境的机会，希望更多人能够参与到环保行动中来，共同维护这片蓝天白云的美好家园。

三、穿衣指南

尽管当前温度适宜，但由于早晚温差明显，建议携带一件薄外套或长袖衬衫以防受凉。对于中午时段，则可以选择轻便透气的夏装，如棉麻材质的衣服。此外，由于紫外线较强，外出时务必涂抹防晒霜，并佩戴帽子和太阳镜保护皮肤免遭伤害。

四、延伸扩展

石门县不仅自然风光秀丽，还拥有丰富的历史文化底蕴。这里是中国著名的“茶乡”，盛产优质绿茶，每年都会举办茶叶文化节吸引众多游客前来观光体验。如果有机会的话，不妨品尝一下当地的特色美食——剁椒鱼头，这道菜以其鲜香麻辣而闻名遐迩。另外，在享受美景的同时，请记得遵守景区规定，不要随意丢弃垃圾，让我们一起为保护生态环境尽一份力吧！