一、气温与天气状况

湖南省新晃县今日的气温范围为18℃至25℃，天气以多云为主，阳光时而探出头来，但整体较为凉爽舒适。虽然没有完全放晴，但空气湿度适中，不会让人感到闷热。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云层覆盖较多，建议随身携带一件薄外套以防微风带来的凉意。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，新晃县今日的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围。对于敏感人群来说，仍需注意适当减少长时间户外停留的时间；而对于普通市民而言，则可以正常进行日常活动。同时，建议家中常开窗通风换气，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较小且早晚温差不大，建议选择长袖T恤搭配薄款针织衫或开衫作为外出穿搭。如果需要参加正式场合，可以选择休闲西装外套内搭衬衫；若是日常通勤，则可考虑牛仔夹克等百搭单品。此外，由于紫外线强度不高，无需特别防晒，但可佩戴帽子或太阳镜增添造型感。

四、延伸扩展

新晃县地处湖南西部山区，拥有丰富的自然景观资源，如黄桑国家级自然保护区便是不可错过的打卡地之一。该区域植被覆盖率高达90%以上，负氧离子含量极高，被誉为“天然氧吧”。近期正值秋末冬初交替时节，不妨趁着好天气前往探索一番，感受大自然的魅力。另外，当地特色美食也不容错过，比如酸辣粉、腊肉炖笋干等传统菜肴，定能让味蕾得到满足。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要做好个人防护措施哦！