一、地区气温与天气状况

今日，辽宁省大连市的气温在7℃至15℃之间徘徊，天气以多云为主，阳光偶现但整体不算特别晴朗。尽管如此，气温较为舒适，适合外出活动。需要注意的是，早晚温差较大，建议市民出行时携带一件薄外套，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，大连市的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围，对健康影响较小。不过，敏感人群仍需适当减少户外运动时间，尤其是儿童、老年人以及患有呼吸系统疾病的人群。

三、穿衣指南

虽然白天温度适宜，但夜晚气温下降明显，因此推荐穿着轻便外套搭配长袖衣物。内搭可以选择保暖性较强的针织衫或毛衣，同时注意头部和脚部的保暖，避免因冷风侵袭而着凉。此外，由于空气湿度较高，建议随身携带一条围巾，既能防寒又能提升整体造型感。

四、延伸扩展

大连作为一座沿海城市，其独特的地理位置使其气候兼具海洋性和大陆性特点。冬季虽然寒冷，但得益于海风调节，体感温度相对温和；夏季则清凉宜人，是避暑的理想之地。近年来，大连致力于打造生态宜居城市，通过植树造林、绿化街道等措施显著改善了环境质量。对于游客而言，此时正是游览星海广场、老虎滩海洋公园等景点的最佳时机，可以尽情享受自然风光带来的愉悦体验。同时，大连还是海鲜爱好者的天堂，建议品尝新鲜捕捞的虾蟹贝类，感受舌尖上的美味。