一、地区气温与天气状况

今天，黑龙江省哈尔滨市平房区的气温范围在-15℃至-5℃之间，整体气温较低，适合厚外套出行。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，天气较为晴朗。这样的天气条件非常适合进行户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段气温更低，建议携带手套和围巾以防止冻伤。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，平房区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍需关注敏感人群，如老人、儿童及患有呼吸道疾病的人群尽量减少长时间户外停留。此外，由于冬季供暖期的到来，空气中可能存在一定的污染物浓度，建议市民适当关闭门窗，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

面对寒冷的天气，建议选择多层次穿搭方式。内层可以穿一件吸湿排汗的贴身衣物，中间层则选用抓绒或羽绒材质的保暖服，外层则需一件防风防水的外套。裤子方面推荐厚实的棉裤或加绒牛仔裤，并搭配一双高帮靴子以保护脚踝不受寒风侵袭。同时，不要忘记佩戴帽子、围巾和手套，确保全身各部位都能得到充分保暖。

四、延伸扩展

随着冬季深入，平房区将迎来更多降雪天气，这不仅会美化城市景观，还可能对交通造成一定影响。因此，市民在出行时应提前了解路况信息，小心驾驶以防滑倒摔伤。另外，寒冷季节也是流感等疾病的高发期，建议大家注意个人卫生，勤洗手并加强锻炼增强免疫力。对于喜欢滑雪或堆雪人等活动的朋友来说，即将到来的大雪将是一个绝佳的机会去享受冬日乐趣！