一、气温与天气状况

今天，黑龙江省嫩江市的气温在-15℃至-5℃之间徘徊，整体较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，属于典型的冬季晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是对于长时间暴露在外的部位，如手部、脚部和面部，建议佩戴手套、围巾以及厚实的冬衣来抵御寒风侵袭。

二、空气质量指数

嫩江市今天的空气质量指数（AQI）为78，处于良的状态。尽管如此，空气中仍可能存在轻微污染源，建议敏感人群减少外出或采取必要的防护措施。同时，保持室内空气流通的同时也要注意使用空气净化设备，以进一步提升居住环境的质量。

三、穿衣指南

由于温度较低，建议穿着羽绒服搭配羊毛衫作为内搭，并且选择加厚的长裤和高筒靴子。此外，不要忘记佩戴帽子、耳罩及厚袜子等配件，这样可以有效防止热量流失。如果需要长时间待在室外，则还需随身携带暖宝宝或热水袋备用。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，嫩江地区进入了漫长的冰雪季节，这不仅给当地居民带来了独特的自然景观，也吸引了众多游客前来体验滑雪、滑冰等活动的乐趣。然而，在享受大自然馈赠的同时，我们也要关注环境保护问题，比如妥善处理生活垃圾，避免随意丢弃塑料制品等有害物质，共同维护这片纯净的土地。另外，针对老年人群体来说，他们更容易受到低温影响，因此社区应加强关怀力度，定期组织健康检查并普及防寒知识，确保每位老人都能平安度过寒冬。