一、气温与天气状况

今天，黑龙江省穆棱市的气温范围在-15℃至-5℃之间，整体天气较为寒冷且晴朗。阳光洒满大地，天空湛蓝无云，给人一种清爽而宁静的感觉。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段温度较低，外出时建议穿上厚实的衣物，避免冻伤或感冒。

二、空气质量指数

目前，穆棱市的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中颗粒物浓度较低，风速适中，有利于污染物的扩散。不过，由于冬季供暖期的到来，部分区域可能会出现短暂的污染加重现象，建议敏感人群减少长时间户外停留，同时保持室内空气流通。

三、穿衣指南

面对当前的低温环境，建议选择多层次穿搭方式：内层穿着吸湿排汗的贴身衣物，中间层选用保暖性能好的羽绒服或抓绒衣，外层则需防风防水，如冲锋衣或厚外套。此外，手套、围巾和帽子也是必不可少的装备，可以有效保护手部、颈部及头部免受寒风侵袭。如果需要长时间待在户外，还可以携带暖宝宝等取暖用品。

四、延伸扩展

穆棱市位于黑龙江省东南部，地处长白山脉北麓，自然风光秀丽，拥有丰富的森林资源和独特的地质景观。在冬季，这里还可能迎来一场场美丽的降雪，为城市披上银装素裹的外衣。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是捕捉冬日美景的最佳时机；而对于爱好滑雪的人而言，则可以前往周边的专业滑雪场尽情享受速度与激情。同时，随着春节临近，穆棱的传统年俗文化也逐渐升温，大家可以借此机会深入了解当地的非物质文化遗产，感受浓厚的节日氛围。