一、地区气温与天气情况

今天，河北省玉田市的气温较为舒适，白天气温在18℃左右，夜间则降至8℃上下。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，外出时需要注意防晒措施。虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，玉田市今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。主要污染物浓度较低，适合进行户外活动。不过，对于敏感人群来说，仍需注意减少长时间暴露在户外的时间，并保持适当通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点和气温变化趋势，建议居民选择轻便的长袖衣物搭配一件防风外套作为日常穿搭。如果需要长时间待在户外，则可以考虑加厚一点的毛衣或保暖内衣来应对早晚的低温。此外，在强光照射下，还需佩戴太阳镜及涂抹防晒霜以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

近期玉田市正进入秋末初冬交替时节，气候逐渐转凉，降水稀少且空气干燥，这使得森林火险等级有所上升，相关部门应加强防火巡查工作。同时，随着冷空气活动频繁，未来几天内可能会出现小幅降温现象，市民朋友们需提前做好御寒准备。另外，良好的天气条件也为农业生产和休闲旅游创造了有利条件，当地可充分利用这一优势发展特色经济作物种植以及乡村旅游项目，促进经济增长和社会和谐稳定发展。