一、气温与天气状况

今天，广东省饶平的气温在18℃至25℃之间波动。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合外出活动，但需要注意防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等，以避免紫外线对皮肤造成伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，饶平今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外高强度运动，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且阳光充足，建议穿着轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套或长裤。如果早晚温差较大，可以随身携带一件防风外套以备不时之需。此外，由于紫外线较强，最好选择带有防晒功能的服装，并随身携带太阳伞或遮阳帽。

四、延伸扩展

饶平作为粤东地区的重要城市之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着丰富的历史文化底蕴。近期正是秋高气爽的好时节，适合前往当地著名的黄冈河湿地公园踏青赏景。同时，饶平还是潮汕文化的重要发源地之一，游客可以深入体验当地的民俗风情和特色美食。不过，尽管天气适宜出行，仍需注意个人防护，比如勤洗手、戴口罩，尤其是在人流密集场所。另外，对于计划驾车出游的朋友来说，还需提前检查车辆状况，确保行车安全。总之，在享受美好时光的同时，也要时刻关注天气变化及自身健康状态！