一、地区气温及天气情况

今日广东省云浮市的气温在18℃至25℃之间，整体较为舒适。天空状况良好，以多云为主，偶有阳光洒落，但不会出现强烈的紫外线辐射，整体来说属于晴朗适宜外出的好天气。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，云浮市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。虽然空气质量尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，尤其是早晨和傍晚时段，注意适当防护。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且无明显降水，建议市民选择长袖T恤搭配薄外套或针织衫作为日常穿搭。早晚温差稍大，外出时可以携带一件轻便的防风衣物，以便应对气温变化。此外，由于空气湿度较高，可以选择透气性好的材质来保持身体干爽。

四、延伸扩展

云浮地处粤西地区，其独特的地理位置使得这里四季分明，气候温和湿润。近年来，随着城市绿化工程的推进，云浮市的生态环境得到了显著改善，成为周边居民周末休闲度假的理想之地。对于喜欢户外运动的朋友来说，此时正是徒步登山、骑行郊游的最佳时机。不过需要注意的是，在享受自然美景的同时，也要做好防晒措施，避免因疏忽而导致皮肤受损。同时，近期正值换季时节，感冒等疾病高发期，大家要密切关注天气预报，适时增减衣物，确保身体健康。