一、气温与天气状况

今天，甘肃临潭的气温较为舒适，日间最高温度约为18℃，夜间最低温度在8℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适宜户外活动。由于地处高原地区，昼夜温差较大，请注意适时增减衣物，避免着凉。

二、空气质量指数

据监测数据显示，临潭今日的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适合进行户外运动和深呼吸。不过，尽管空气清新，仍建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

目前季节正处于秋冬交替之际，建议穿着轻便但保暖的服装，如薄毛衣搭配外套或风衣。此外，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。同时，由于早晚温差大，携带一件防风夹克或围巾也是不错的选择。

四、延伸扩展

临潭县位于甘肃省南部，素有“青藏高原东麓明珠”的美誉。这里不仅拥有壮丽的自然风光，还有丰富的历史文化遗产。例如冶力关国家森林公园，以其独特的丹霞地貌闻名；而古城墙遗址则见证了这座小城悠久的历史。如果近期计划前往临潭旅游，不妨提前了解当地特色美食，比如手抓羊肉、洋芋搅团等，这些地道风味定能让您的旅程更加丰富多彩。另外，由于地处高海拔区域，游客需注意预防高原反应，保持充足睡眠，并适量饮水补充体液。