一、地区气温与天气状况

今天，山东省德州市的气温范围在18℃至26℃之间。根据天气预报显示，德州市今天的天空状况较为晴朗，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

今日德州市的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管整体空气状况尚可，但仍需注意部分敏感人群可能对污染物产生轻微不适反应。建议市民减少户外剧烈运动，尤其是儿童和老年人应尽量避免长时间暴露于空气中，以免引发呼吸道问题。

三、穿衣指南

由于白天温度较高且阳光强烈，建议穿着轻便透气的衣物，如棉质T恤或短袖衬衫搭配休闲裤。同时，为了应对早晚降温，可以准备一件薄款风衣或针织开衫作为备用。此外，别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

德州地处华北平原腹地，四季分明，气候温和湿润。秋季是该地区最宜人的季节之一，此时秋高气爽，适合踏青郊游或进行户外活动。然而，随着冷空气逐渐南下，秋冬交替之际也容易出现干燥现象，因此需要注意补充水分并保持室内湿度平衡。对于喜欢摄影的朋友来说，秋天的德州拥有丰富的自然景观资源，无论是金黄的稻田还是红叶点缀的山林都值得记录下来。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要关注最新的天气变化，合理安排生活计划，确保安全舒适度过每一天！