一、气温与天气情况

今天，内蒙古宁城的气温较低，白天气温在-5℃到-1℃之间徘徊，夜晚则降至-15℃左右。天空状况较为晴朗，阳光明媚但寒风刺骨，体感温度会更低。由于冷空气的影响，风速较大，东北风达到4级左右，外出时需注意防风保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宁城今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良好水平。不过，由于早晚温差大且空气干燥，悬浮颗粒物浓度可能会有所上升，建议敏感人群减少户外活动时间，必要时佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

面对这样的低温天气，建议穿厚实的冬季服装，包括羽绒服、毛衣以及保暖内衣等多层次穿搭。同时，手套、围巾和帽子是必不可少的装备，可以有效抵御寒冷侵袭。鞋子方面应选择防滑功能强的靴子，以免因路面结冰而摔倒受伤。此外，随身携带保温杯，随时补充热水，保持身体水分充足。

四、延伸扩展

宁城地处内蒙古自治区东部，属于典型的温带大陆性气候，四季分明，春秋短暂，夏季凉爽，冬季漫长且寒冷。近年来，随着环保意识增强，当地政府大力推广清洁能源使用，如太阳能供暖系统和风力发电项目，不仅改善了生态环境，还提高了居民生活质量。对于喜欢滑雪或观赏雪景的朋友来说，此时正是宁城的最佳旅游季节之一。不过，游客需要注意做好个人防护措施，确保安全愉快地度过这段美好的时光。