一、地区气温与天气状况

宁夏平罗今天的气温在10℃到22℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光普照，没有明显的云层遮挡，适合户外活动。尽管白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宁夏平罗今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议选择长袖T恤搭配薄款外套作为日常穿搭。如果需要长时间待在室外，则可以考虑加一条围巾或穿稍厚一点的衣服来保暖。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

宁夏平罗位于中国西北部，拥有独特的自然风光和丰富的文化遗产。近年来，当地政府大力推动旅游业发展，吸引了众多游客前来观光旅游。对于喜欢探索自然景观的朋友而言，这里有着壮丽的沙漠地貌以及迷人的黄河沿岸景色；而对于历史文化爱好者来说，则可以参观当地保存完好的明清古城墙遗址，感受浓厚的历史氛围。另外，在享受美好时光的同时，也要时刻关注天气变化，合理规划行程安排哦！