一、地区气温与天气状况

今日辽宁省金州地区的气温较为适中，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在9℃左右。整体天气状况以晴朗为主，阳光明媚，微风轻拂，非常适合户外活动。不过，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。晴朗的天气不仅有利于空气流通，还能让人感受到秋高气爽的气息，适合进行徒步、骑行等户外运动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，金州地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。这表明空气中主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。但即便如此，敏感人群仍需减少长时间的户外高强度运动，普通人群可正常进行日常活动。此外，建议大家关注实时空气质量变化，以便采取相应防护措施。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但由于早晚温差明显，建议选择层次分明的穿搭方式。例如，上身可以搭配一件薄款卫衣或长袖T恤，外加一件防风外套；下身则可穿着牛仔裤或休闲裤。对于早晚出行的市民来说，一条围巾和一双保暖鞋也是不错的选择。此外，在户外活动时，还可以携带一件轻便的防晒衣，以应对突然出现的日晒情况。

四、延伸扩展

金州作为大连市的一个重要区县，不仅拥有优越的地理位置和宜人的自然环境，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，随着城市化进程加快，金州逐渐成为宜居之地。除了优美的自然风光外，这里还有许多值得一游的景点，如金石滩国家旅游度假区、金州古城遗址等。同时，金州还是东北地区重要的交通枢纽之一，交通便利使得居民能够轻松前往周边城市游玩。对于热爱美食的朋友而言，金州的小吃街也是一个不可错过的打卡地，从海鲜烧烤到传统糕点，各种美味应有尽有。