一、地区气温与天气状况

今天，贵州省金沙地区的气温较为舒适，白天最高温度约为20℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况较好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中，适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民外出时注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，金沙地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但敏感人群仍需适当减少长时间高强度的户外运动。建议居民出行时佩戴口罩，并关注实时更新的空气质量信息，以便采取相应防护措施。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，建议穿着轻便但保暖的衣物，如长袖T恤搭配薄外套或毛衣。如果计划前往山区或郊外游玩，则可以携带一件防风外套，以防山间微风带来的凉意。此外，由于阳光充足，建议涂抹防晒霜并戴上太阳镜和帽子，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

金沙地处贵州高原腹地，自然风光秀丽，拥有丰富的旅游资源。近期正是秋游的好时节，游客们可前往当地著名的乌江峡谷、安底温泉等景点感受大自然的魅力。同时，金沙还是中国知名的白酒产地之一，“金沙回沙酒”闻名遐迩。若有机会，不妨品尝一下这款醇香美酒，体验别样的地方文化。另外，随着季节更替，金沙周边的农田里稻谷飘香，一片丰收景象，是摄影爱好者捕捉田园风光的最佳时机。无论是休闲放松还是探索发现，这里都值得一去！