一、气温与天气状况

今天福建省连江县的气温在18℃至25℃之间，整体感觉较为舒适。天空以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨出现，但总体来说并不影响户外活动。由于云层覆盖较多，阳光略显微弱，因此外出时建议携带一把轻便的雨伞，既能防雨又能遮阳。这样的天气非常适合进行轻松的散步或骑行，享受秋日的清新空气。

二、空气质量指数

连江县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。不过，空气中仍然存在一定量的可吸入颗粒物和臭氧浓度，对于敏感人群而言，仍需注意防护措施。建议减少长时间的户外运动，尤其是早晨和傍晚时段，因为此时污染物浓度较高。如果需要锻炼，可以选择室内场所，并保持室内通风换气，确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度不大，建议穿着薄外套搭配长袖T恤即可应对早晚温差。此外，由于湿度较大，衣物容易产生静电现象，可以适当选择棉麻材质的服装来增加舒适感。同时，考虑到可能遇到的小范围降雨情况，一双防水透气的鞋子也是必不可少的选择。

四、延伸扩展

连江县位于福建省东部沿海地带，拥有丰富的自然景观资源，如奇岩怪石遍布的青芝山风景区以及历史悠久的文化遗迹定海古城等。近期正是丰收季节，田间地头到处可见农民忙碌的身影，他们正在收获稻谷和其他农作物。另外，随着秋季的到来，海鲜市场也迎来了旺季，连江作为中国著名的“鲍鱼之乡”，其出产的新鲜海产品备受消费者青睐。如果您计划前往连江县旅游观光，请提前关注当地气象预报并合理规划行程，以便更好地体验这座海滨城市的独特魅力。