一、气温与天气状况

今天宁夏金凤区的气温在10℃至22℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。这样的天气条件不仅让人感到舒适，还能够提升心情，适合安排一些短途旅行或家庭出游计划。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以免受凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，宁夏金凤区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。虽然整体环境较为清新，但仍需注意减少高强度的户外运动，尤其是对敏感人群而言，如老人和儿童最好避免长时间暴露于户外空气中。

三、穿衣指南

由于白天温度较高而夜间较凉，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿一件透气吸汗的T恤，中间加一件轻便的毛衣或卫衣，外层则可选择防风保暖的外套。此外，考虑到紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜及遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

宁夏作为我国重要的回族聚居地之一，其独特的民族文化氛围也渗透到了日常生活中。比如，在金凤区的一些传统市场里，可以品尝到地道的清真美食，如手抓羊肉、油香等。此外，随着近年来城市化进程加快，金凤区也逐渐成为了一个集现代化设施与自然景观于一体的宜居之地。如果有机会来到这里，不妨多花些时间去探索那些隐藏在街头巷尾的小众景点，感受不一样的地方风情。同时，也提醒大家关注当地气象部门发布的预警信息，以便及时调整出行安排，确保安全愉快地度过每一天。