一、地区气温与天气情况

今日湖北省郧阳区的气温范围在18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部地区可能伴有短时阵雨。虽然阳光未能完全穿透云层，但整体上仍属于较为舒适的天气条件，适合外出活动。需要注意的是，由于湿度较高且风速较小，体感温度可能会略高于实际气温，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，郧阳区当前的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响不大。然而，对于敏感人群来说，仍然建议减少长时间户外运动，并保持室内空气流通。如果家中有空气净化设备，可以适当开启进行辅助净化。

三、穿衣指南

鉴于今日的气温变化幅度较小且湿度较大，推荐选择轻薄透气的衣物，如棉麻材质的T恤或衬衫搭配休闲裤即可应对早晚温差。同时，由于阴天可能导致紫外线强度减弱，因此防晒措施可适当放松，但仍需注意防潮保暖，避免着凉感冒。

四、延伸扩展

除了关注日常天气状况外，郧阳区作为鄂西北重要的生态旅游目的地之一，近年来凭借其独特的自然风光吸引了众多游客。例如，位于郧阳区境内的武当山风景区不仅是中国道教文化的发源地之一，还拥有丰富的生物多样性资源。此外，当地特产如郧阳红薯粉条、房县黄酒等也深受消费者喜爱。未来几天，预计该区域还将迎来新一轮降水过程，请大家及时关注气象预报以便合理安排出行计划。