一、地区气温与天气状况

今日河北省肃宁县的气温范围在-5℃至8℃之间，整体天气晴朗。阳光普照，天空湛蓝无云，给人一种清新明朗的感觉。这样的天气非常适合户外活动，不过早晚温差较大，外出时需注意保暖，尤其是老年人和小孩更要注意增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

据当地环保部门监测显示，今日肃宁县的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），但浓度较低，对健康影响不大。建议敏感人群如哮喘患者或体质较弱者仍需适当减少户外运动时间，以避免可能的不适反应。同时，保持室内通风换气，确保空气流通有助于提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

由于白天温度回升较快，中午时段可以穿一件薄羽绒服或者加厚外套搭配毛衣即可；而到了夜晚气温骤降，则需要穿上厚棉服甚至羽绒大衣来抵御寒冷。此外，围巾、手套等配饰也是必不可少的选择，它们不仅能增加整体造型感，还能有效保护颈部和手部不受冻伤。鞋履方面推荐选择防滑保暖靴子，既实用又美观。

四、延伸扩展

肃宁县作为历史文化名城之一，拥有众多古迹遗址等待游客探索发现。例如著名的张荫梧故居便是研究民国时期革命历史的重要场所。如果有机会来到这里旅行的话，在享受自然美景之余不妨也去参观一下这些充满故事的地方吧！另外，肃宁县还盛产优质梨果，每年秋季都会举办特色农产品展销会，吸引大量外地客商前来采购洽谈业务。对于喜欢品尝新鲜水果的朋友来说，这无疑是一个不可错过的季节性盛宴哦！