一、地区气温与天气状况

今天河北省平山县的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况较为晴朗，阳光充足，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施并佩戴墨镜。虽然天气晴朗，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物以避免感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，平山县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群外出时佩戴口罩，同时减少户外剧烈运动，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力微弱，建议选择保暖性较强的服装，如羽绒服或厚毛衣搭配围巾和手套。内层可以选择吸湿排汗材质的贴身衣物，外层则需具备防风功能。此外，鞋袜也应注重保暖效果，避免脚部受寒引发不适。对于需要长时间户外活动的人群，可以携带暖宝宝等辅助取暖工具。

四、延伸扩展

平山县地处太行山脉腹地，拥有丰富的自然景观资源，如西柏坡红色旅游区、天桂山风景区等。在当前季节，游客可欣赏到金黄的落叶松林与湛蓝的天空交相辉映的美景。然而，寒冷天气可能对部分户外设施造成影响，请提前关注景区开放情况及安全提示。另外，冬季也是进补的好时节，当地特色美食如炖羊肉、饸饹面等不仅美味可口，还能有效补充能量抵御严寒。希望每一位居民都能度过一个温暖舒适的冬天！