一、地区气温与天气状况

今日，江苏省宿豫区的气温范围为18℃至26℃，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。尽管天空略显阴沉，但并未完全遮挡阳光，因此整体光线依然较为柔和，适合户外活动。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度可能略低于实际气温，建议随身携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

宿豫区今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群如老人和儿童，仍需适当减少长时间暴露于户外的时间，以免引发呼吸道不适。此外，在空气流通较差的环境中，可以考虑使用空气净化器来提升室内空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件，建议穿着轻便透气的衣物，例如长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤即可应对日常出行需求。如果计划前往公园或郊区游玩，则可额外准备一件防风外套，以便应对突如其来的阵雨。同时，由于紫外线强度适中，无需过度担心防晒问题，但涂抹少量防晒霜仍是必要的防护措施。

四、延伸扩展

宿豫区作为宿迁市下辖的一个重要城区，近年来在生态建设和旅游开发方面取得了显著成就。其境内不仅拥有丰富的自然景观资源，如骆马湖湿地公园等，还致力于打造宜居宜业的城市环境。对于游客而言，除了欣赏当地风光外，还可以品尝到地道的宿迁美食，如洪泽湖大闸蟹、宿迁烧鸡公等特色佳肴。此外，随着秋季的到来，宿豫将迎来丰收季节，届时各类新鲜蔬果将大量上市，为市民提供更多健康饮食选择。未来几天，宿豫区将继续保持温和湿润的气候特征，非常适合开展各种户外休闲娱乐活动。