一、地区气温与天气状况

今天，贵州省石阡县的气温在12℃至20℃之间波动，天气以多云为主，阳光偶尔探出头来，但整体较为阴沉。这样的天气虽然没有强烈的阳光直射，但也避免了阴雨带来的湿冷感，适合外出活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，石阡县今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良级别。空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群而言，仍需注意防护措施，如佩戴口罩等。此外，建议市民减少户外剧烈运动，尤其是在中午时段，以降低呼吸系统负担。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择轻便且保暖性好的服装。例如内穿一件长袖T恤或薄毛衣，外搭一件防风外套即可应对早晚凉意。同时，由于云层较厚，紫外线强度不高，无需特别防晒，但可随身携带一把折叠伞用于遮阳或防雨。对于脚部保暖，则可以选择透气性佳的运动鞋或休闲鞋。

四、延伸扩展

石阡县地处贵州东部，自然风光优美，拥有丰富的旅游资源。如果近期计划前往该地游玩，除了关注天气情况外，还需提前了解当地特色美食和文化习俗。例如，石阡苔茶作为国家地理标志产品，口感醇厚回甘，是不可错过的特产之一；而仡佬族民俗风情园则能让游客深入了解少数民族的历史渊源。此外，在出行前最好检查车辆状况并规划好路线，确保旅途安全顺畅。总之，合理安排时间、做好充分准备，才能更好地享受旅行的乐趣！