一、地区气温与天气情况

今天，江苏省大丰的气温在18℃到26℃之间波动。从目前的情况来看，天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，不过紫外线较强，外出时需要注意防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，大丰今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但敏感人群仍需注意防护，尤其是对颗粒物过敏的人群建议减少长时间的户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件以及未来几天的天气趋势，建议大家选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配长裤或薄款外套即可应对早晚温差。如果计划参加户外运动，则可以选择速干材质的衣服以便于排汗；而对于室内工作环境，可以适当增加一件薄毛衣作为备用。此外，在夜晚温度下降时，记得携带一件防风夹克以防着凉感冒。

四、延伸扩展

除了关注日常天气变化外，我们还应该了解如何利用自然资源来改善居住环境。比如种植绿植不仅能够美化庭院还能净化空气；合理安排作息时间有助于提升身体素质；同时也要注意节约能源资源，比如关闭不必要的电器设备以降低电力消耗。另外，随着季节更替，人们需要调整饮食结构，多吃富含维生素C的新鲜蔬果来增强免疫力。总之，只有全面考虑各种因素才能真正实现健康舒适的生活方式。