一、气温与天气状况

今日山西省垣曲的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温约7℃。整体天气以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。然而，由于早晚温差较大，建议外出时注意适时增减衣物，以免受凉感冒。此外，晴朗的天气虽然让人感到惬意，但紫外线较强，长时间暴露在阳光下需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，垣曲今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，对于敏感人群，如老年人和儿童，仍建议减少长时间的户外高强度运动，以免引发呼吸道不适。同时，保持室内通风换气，确保空气流通，有助于提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

结合当前气温及天气特点，推荐穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。白天可单穿外套，而早晚则需加一件薄毛衣或针织衫保暖。此外，选择透气性好的材质，既能应对温差变化，又能保持身体干爽。鞋子方面，建议选择舒适的休闲鞋或运动鞋，方便日常出行。如果计划参加户外活动，记得随身携带一件防风外套，以防突然降温。

四、延伸扩展

垣曲地处山西省南部，拥有丰富的自然景观资源，如历山国家森林公园、舜王坪等，是周边游客的理想旅行目的地。尽管天气晴好，但进入秋季后，昼夜温差逐渐增大，需提前关注天气预报，合理规划行程。另外，近期垣曲周边部分地区可能迎来降水天气，建议携带雨具以备不时之需。最后，随着季节更替，人们应注重饮食调节，多摄入富含维生素的食物，增强免疫力，为即将到来的冬季做好准备。