一、气温与天气状况

湖南省娄底今日的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主。虽然天空略显阴沉，但并未出现明显降雨，整体光照充足，适合户外活动。不过，由于云层覆盖较多，早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，避免着凉。

二、空气质量指数

娄底今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康人群影响较小，但对于敏感人群来说仍需注意防护。建议外出时佩戴口罩，并尽量减少长时间暴露于室外环境。

三、穿衣指南

尽管白天气温较为舒适，但早晚温度偏低，建议选择长袖T恤搭配薄外套或风衣。同时，由于湿度较高，可携带一件轻便防水的外套以备不时之需。此外，鞋子方面推荐穿透气性好的运动鞋，既方便行走又能保持脚部干爽。

四、延伸扩展

娄底地处湘中腹地，气候属亚热带季风气候区，四季分明且雨量充沛。进入秋季后，娄底周边的自然景观也迎来了最佳观赏期，如新化紫鹊界梯田、双峰曾国藩故居等景点都值得打卡。对于喜欢摄影的朋友而言，此时节的光影效果尤为出色，可以捕捉到许多令人惊艳的画面。另外，娄底还拥有丰富的红色旅游资源，比如蔡和森纪念馆和红二军团司令部旧址，非常适合家庭出游或研学旅行。如果时间允许，不妨利用周末来一场说走就走的短途旅行吧！