一、地区气温与天气状况

河南省延津今日的气温为8℃至20℃，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。白天温度适宜，不会让人感到闷热，夜晚稍凉，但总体来说气候宜人。这样的天气条件对户外运动和休闲活动非常友好，不过早晚温差较大，需要注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

延津今日的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。不过，对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意避免长时间暴露在户外环境中。建议市民出行时佩戴口罩，并保持室内通风，以确保呼吸到清新健康的空气。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化，建议大家选择轻薄的外套搭配长袖衬衫或T恤。如果需要外出，可以携带一件薄款风衣或夹克，以便应对早晚的凉意。同时，由于紫外线较强，出门时别忘了涂抹防晒霜并戴上太阳镜和帽子，保护皮肤免受伤害。此外，鞋子方面可以选择舒适的休闲鞋，方便行走。

四、延伸扩展

延津作为历史悠久的文化名城，拥有丰富的旅游资源。今天的晴好天气无疑为游客提供了绝佳的游览机会。无论是探访古老的城墙遗址，还是漫步于乡村田野之间，都能感受到浓厚的历史韵味与自然风光的魅力。此外，延津还盛产优质小麦，是全国重要的粮食生产基地之一。近年来，当地政府积极推广生态农业，大力发展绿色食品产业，使得这里的农产品备受市场青睐。未来，随着交通设施的不断完善，相信延津将迎来更多发展机遇，成为更加繁荣美丽的城市。