一、气温与天气状况

今天，黑龙江省双鸭山市的气温较为寒冷，白天气温在-10℃左右徘徊，夜间则会降至-20℃以下。天空多云为主，部分地区可能会出现短暂的小雪飘落，整体而言，天气不算十分晴朗，但降雪量较小，对出行影响有限。由于气温较低且风力适中，体感温度会更低，市民外出时需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

据监测数据显示，双鸭山市今日的空气质量指数（AQI）为87，属于良级水平。虽然空气中的污染物浓度不高，但仍建议敏感人群减少长时间户外活动，尤其是儿童和老年人需做好防护措施。此外，近期由于供暖季的到来，部分区域可能面临轻微污染风险，因此保持室内通风换气尤为重要。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民采取“三层式”穿搭法：内层选择吸湿排汗的贴身衣物；中间层采用抓绒或羽绒材质以增强保暖效果；外层则应选用防风防水的外套抵御寒风侵袭。同时，佩戴围巾、手套以及帽子等配件可以有效保护头部、手部及颈部免受冷空气侵害。此外，鞋袜也应选择保暖且防滑款式，确保脚部舒适干燥。

四、延伸扩展

双鸭山市地处东北地区东部，冬季漫长而寒冷，是典型的大陆性气候特征。每年11月至次年3月期间，该地区平均气温维持在零度以下，极端情况下甚至可达到-30℃左右。因此，在日常生活中除了关注天气变化外，还需提前储备足够的过冬物资如煤炭、棉被等。另外，由于降雪频繁，驾驶车辆时应注意减速慢行并安装防滑链，以免发生意外事故。最后提醒大家，在享受冬日美景的同时也要注意用火用电安全，共同维护良好的生活环境。