一、地区气温与天气情况

贵州省赫章今日气温适中，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在10℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，不过由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，赫章今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物浓度较低，空气清新，适合进行各种户外运动和日常活动。但对敏感人群来说，仍需关注可能引发的轻微不适，外出时可佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议大家采取“洋葱式”穿搭方式，即内层穿舒适透气的短袖或薄款T恤，外层搭配一件防风保暖的外套。此外，早晚出行时可携带一件毛衣或薄羽绒服以防降温。鞋子方面推荐选择轻便舒适的运动鞋，既方便行走又便于调节体温。

四、延伸扩展

赫章县位于贵州西北部，以其独特的喀斯特地貌闻名，拥有丰富的自然景观资源。今日适宜出游，游客可以前往韭菜坪景区欣赏高山草甸风光，或者探访阿西里西大草原感受大自然的魅力。同时，赫章还是中国著名的天麻产地之一，不妨品尝当地特色美食——天麻炖鸡，这道菜不仅味道鲜美，还具有滋补养生的功效。对于喜欢摄影的朋友而言，此时节的赫章正是捕捉秋日美景的最佳时机，无论是金黄的稻田还是绚丽的日落都值得定格成永恒的记忆。总之，在这样一个晴好的日子里，赫章处处洋溢着生机勃勃的气息，让人流连忘返！