一、气温与天气状况

今天，广东省雷州市的气温介于23℃至30℃之间，湿度较高，空气湿润。从天气情况来看，雷州今日以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小阵雨，但整体来看并不影响户外活动的正常开展。天空云量较多，阳光时隐时现，因此并不算完全晴朗，但也不会过于阴沉，给人一种凉爽舒适的氛围。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，雷州市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。尽管如此，空气中仍可能存在一定的污染物，建议敏感人群减少长时间户外停留时间，并适当佩戴口罩出行，以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且湿度偏高，建议选择轻薄透气的衣物，例如棉质短袖或T恤搭配休闲裤即可满足日常需求。如果需要外出活动，可随身携带一件薄外套以防早晚温差变化。此外，由于天气较为潮湿，建议穿防滑鞋履，避免因地面湿滑而摔倒。

四、延伸扩展

雷州市位于中国大陆最南端的雷州半岛上，这里不仅拥有丰富的自然资源和人文景观，还是中国重要的热带水果生产基地之一，盛产荔枝、龙眼等特色农产品。对于游客而言，除了欣赏当地优美的自然风光外，还可以品尝地道的雷州美食，如白切鸡、雷州鱼生等传统佳肴。同时，随着夏季的到来，雷州周边海域逐渐进入最佳游泳季节，大家可以前往附近海滩享受清凉海风带来的惬意时光。不过需要注意的是，在参与水上运动时务必注意安全，遵守相关规定，确保度过一个愉快又健康的假期。