一、地区气温与天气状况

今日南京的气温较为宜人，白天气温在18℃至25℃之间波动，整体感觉温暖舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于典型的秋高气爽天气。这样的晴朗天气非常适合外出活动，但紫外线强度较高，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，以保护皮肤和眼睛。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，南京今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级范围。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。然而，对于敏感人群来说，仍需注意适当减少长时间户外运动。此外，建议家中常开窗通风，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

虽然白天温度适宜，但早晚温差较大，约为7℃左右。因此，建议市民选择轻薄外套搭配长袖衣物，以便随时增减衣物应对温度变化。如果计划参与户外活动，可以选择速干材质的服装，以便及时排汗保持身体干爽。同时，由于天气干燥，还需随身携带润肤霜或保湿喷雾，防止皮肤因缺水而出现不适。

四、延伸扩展

南京作为历史文化名城，拥有众多著名景点，如夫子庙、中山陵等，今日的好天气无疑是游览这些地方的最佳时机。不过，游客们也应注意文明出行，遵守景区规定，不乱扔垃圾，共同维护城市环境。此外，近期正值秋季，南京周边的乡村田野里稻谷飘香，是体验田园风光的好时节。对于喜欢摄影的朋友来说，不妨前往乡村捕捉丰收季节的独特画面。最后提醒大家，无论身处何地，都要时刻关注天气变化，合理安排行程，确保旅途安全愉快。